企業文化
為進一步提高職工自我保健能力和頸部健康意識，5月23日下午，集團工會在總部四樓一號會議室舉辦“頸椎病康復治療”專題講座。集團本部各部門、廣州地區各子（分）公司員工積極參與。
本次健康講座特別邀請了中國康復醫學會頸椎病專業委員會青年委員、中國康復醫學會疼痛康復治療分會委員陳泓鑫進行授課。陳醫生從預防和治療的角度出發，通過鮮活的臨床案例，向大家深入淺出的介紹了頸椎病的發病原因和日常保健實用技巧。講座后半部分，陳醫生還現場為大家進行了頸椎檢查，并提出了專業建議，讓同事們稍微了解了一些改善頸椎問題的方法。
頸椎問題已經成為上班族不可忽視的健康問題，不僅關乎身體健康，同時也影響著我們的工作和生活。此次講座獲得了集團職工的積極參與和廣泛贊譽，同時讓大家深刻認識到健康的重要性。集團工會將持續關注職工身體健康問題，希望廣大職工在勤奮工作之余，加強身體鍛煉，增強身體素質，以充滿活力的體魄投入到工作之中。
頸椎病是一種常見疾病，但可以通過預防來避免其發生。以下是防治頸椎病的小常識：
1.加強體育鍛煉，如太極和慢跑，增強脊柱周圍組織的強度。
2.選擇合適的枕頭，頸部和胸椎應處于同一水平線，長度應與雙肩相等。
3.保持直立坐姿，盡量避免過度使用電腦和長時間看書。
4.乘車時要系好安全帶，避免睡覺，如需睡覺，建議把頭仰于靠背，不要坐副駕駛。
5.長期低頭伏案時應定時做適當的頸部運動。
6.防風寒和潮濕，避免午夜、凌晨洗澡或受風寒吹襲。注意防治咽部炎癥，以避免頸椎病發生。
（集團工會）
